Travmanın Hemen Sonrasında Neden Psikoterapi Yapılmaz?
Eylül 29, 2023 tarihinde yayınlandı
Ölüm, ağır yaralanma ve cinsel saldırıyı bizzat yaşama, yaşayan birini görme, yakın bir arkadaş ya da aile bireyinin yaşadığını duyma travma gelişimine neden olabilir. Böyle bir durumun ardından kişide görülebilecek bazı psikolojik ve fizyolojik belirtiler vardır. Bu belirtiler anormal olayın normal tepkileridir. Kişide gelişen bu beklenen tepkilere, insan bedeni doğal tedaviyi içeriden başlatır. Gerek psikolojik ve bilişsel gerek hormonal düzeyde doğal iyileşme, travmanın ardından başlar. Dışarıdan gelen psikolojik müdahaleler ve bilgilendirmeler bu doğal iyileşmenin akışına ket vurabilir. Ve hatta bu bilgilendirmelerin kısa süreli rahatlama sağlarken orta ve uzun vadedeki rahatlatıcı etkisi tartışılır durumdadır. Yapılan bir Cochrane analizi sonucuna göre travmadan sonraki ilk 1 ay içinde yapılan bilgilendirme seansının ( tek oturumluk) sıkıntıyı azaltmadığı ve bu seansın ileride Travma Sonrası Stres Bozukluğu (TSSB) gelişimine engel olmadığı bulunmuştur. Bir başka meta-analiz çalışmasına göre, travmanın ardından yapılan psikolojik bilgilendirme seansı, hiçbir şey yapılmamasına göre daha çok travma belirtileri ile ilişkili bulunmuştur (Van Emmerik, 2002).
Yapılan çalışmalarla bir başka ortaya çıkarılan gerçek, akut stresin ardından kişilerin %90-95’inin müdahale görmeksizin iyileştiği; TSSB geliştiren kişilerin ise %40’ının iyileştiği sonucuna ulaşılmıştır. Bu anlamda yapılan iyi niyetli müdahalelerin, psikolojik bilgilendirmenin yarar sağlamadığı gibi zararlı sonuçları doğurabileceği göz önünde bulundurulmalıdır. Doğal iyileşme sürecinin ardından kişilerin ihtiyaçlarına göre psikolojik destek şekillendirilmelidir.